SUA TRANSFORMAÇÃO
COMEÇA HOJE.
Acesse agora os melhores treinos, planos alimentares e uma comunidade exclusiva. O corpo dos seus sonhos está a um clique.
Feito Para Transformar Você!
Agora estaremos sempre juntas!
O Ecossistema TubisFIT
Tudo o que você precisa para alcançar o corpo que deseja, integrado em uma plataforma fluida.
Treinos Sob Medida
Acesse treinos criados por especialistas, do nível iniciante ao avançado. Vídeos explicativos detalham cada movimento para que você treine com total segurança, seja na academia ou no conforto da sua casa.
- Fichas de exercícios completas
- Divisões otimizadas para hipertrofia ou emagrecimento
- Cronômetro de descanso integrado
Guia Alimentar Inteligente
Alcance resultados duradouros aprendendo a comer melhor. Disponibilizamos receitas práticas, saudáveis e saborosas que se encaixam no seu dia a dia e aceleram o seu progresso, sem dietas restritivas ou fome.
- Cardápios baseados em comida de verdade
- Receitas de fácil e rápido preparo
- Substitutos de alimentos inteligentes
Desafios de Foco (21 Dias)
Entre em programas intensivos desenhados para reprogramar sua rotina e quebrar platôs. Desafios focados com metas diárias ajudam você a construir novos hábitos saudáveis e ver mudanças rápidas no espelho.
- Desafios sazonais em grupo
- Cronograma diário de atividades e metas
Acompanhamento e Métricas
Monitore sua jornada dia após dia. Com nosso sistema simplificado de logs, você acompanha o volume de treinos realizados, registro de consumo de água e variações de peso e medidas corporais.
- Histórico visual de peso e fotos de evolução
- Controle e metas de hidratação diária
- Resumo de consistência semanal
Comunidade Exclusiva
Não caminhe sozinha. Faça parte de uma comunidade unida de alunas com os mesmos objetivos de vida saudável. Compartilhe suas vitórias diárias, tire dúvidas, troque receitas e receba motivação diária de alunas reais.
- Grupo de apoio exclusivo no aplicativo
- Compartilhamento de treinos e pratos fits
- Dicas de rotina e depoimentos de alunas
Eleve Seu Nível
O plano gratuito é incrível, mas o Tubis Plan é sua jornada acelerada.
Plano Grátis
- Desafio Start
- Comunidade Base
- Registro de Fotos
- Treinos
- Acesso completo
Plano Tubis
- Todos os Treinos
- Planos de Refeição Sugeridos
- Comunidade VIP
- Jornadas Específicas (Glúteos, Abdômen)
- Acesso a todos os Desafios
Resultados de Quem Acreditou
Histórias reais de alunas que mudaram seus hábitos e corpos com o TubisFIT.
Os treinos rápidos mudaram totalmente a minha rotina. Consigo treinar em casa e o suporte das meninas na comunidade não me deixa desistir nos dias difíceis. Hoje me sinto mais forte e com muito mais energia!
O guia alimentar é maravilhoso. Consigo comer super bem sem precisar comprar ingredientes caros ou passar fome. Os treinos de perna são incríveis e a evolução que vi nas minhas medidas em poucas semanas foi boba de acreditar. O TubisFIT virou meu companheiro diário e não largo mais!
A comunidade me motivou a ter constância, coisa que eu nunca conseguia em academia tradicional. O fato de ser gratuito e prático tirou todas as minhas desculpas para não começar a me exercitar.
Perguntas Respondidas
Tire suas principais dúvidas sobre o funcionamento do ecossistema e do Desafio.
Sim! O acesso básico ao aplicativo, que inclui o desafio Start é 100% gratuito.
Sim! As fichas são organizadas por nível iniciante, intermediário e avançado,é só seguir o passo a passo.
O Desafio de 21 Dias é um programa intensivo estruturado com rotinas diárias específicas de exercícios, guias alimentares de foco e metas de hábitos (como hidratação e sono). Você treina e evolui junto a uma comunidade ativa de alunas engajadas no mesmo propósito.
O acesso é anual e você com pagamento em até 12x. Você libera aulas, treinos, dietas e comunidade de uma vez só.
O Desafio de 21 Dias é um programa intensivo estruturado com rotinas diárias específicas de exercícios, guias alimentares de foco e metas de hábitos (como hidratação e sono). Você treina e evolui junto a uma comunidade ativa de alunas engajadas no mesmo propósito.
Nosso aplicativo funciona como um Progressive Web App (PWA). Ele roda com alta performance direto no navegador de qualquer smartphone (Android ou iPhone) sem precisar baixar arquivos pesados na App Store ou Google Play.
Comece Sua Mudança de Hábitos Agora
Junte-se a milhares de alunas e alcance o corpo que sempre sonhou. Sem cartões, sem taxas, 100% online.